Mi nombre es Raúl Moya, soy dietista y entrenador personal. Estoy especializado en la pérdida de grasa y me dedico a ayudar a personas a perder grasa para siempre, disfrutando del proceso. 

Entiendo perfectamente cómo te sientes y lo difícil que es tener sobrepeso, intentar una y otra vez conseguir estar mejor y no conseguirlo, ya que, además de ayudar a muchas personas a conseguir perder grasa, yo también pasé por ahí. 

Mi forma de trabajar se aleja de las dietas restrictivas convencionales. Mi objetivo es que aprendas a comer de una forma flexible, sin tenerle miedo a los alimentos, sin privarte de tu vida social y evitando esa ansiedad por la comida y sentimiento de culpa que generan las dietas restrictivas. 

Si consigues sentirte bien en el proceso, podrás mantenerlo en el tiempo y esa es la clave para tener éxito con tu objetivo.

Se trata de hacer las cosas bien la mayor parte del tiempo, no de ser perfect@

¿EMPEZAMOS?